Во что играли зимой наши предки? – Снег и зимние забавы. Сценарий спортивной игры "царь горы" на свежем воздухе в дни зимних каникул Игра царь горы как играть
Русские народные зимние подвижные игры отличаются тем, что в качестве «инвентаря» в них используется снег и лед. Зимние игры и забавы почти всегда немного «буйные». Возможно потому, что российские морозы побуждали быстро двигаться, не стоять на месте – а то замерзнешь.
Традиционными зимними забавами для детей и подростков было катание с гор. Причем горы эти если не строили, то обязательно заливали сами ребята. Это становилось первым опытом коллективно работы на общую пользу. Катались с гор на санках-салазках (скорее, городское развлечение), самодельных деревянных санках и ледянках, а расшалившаяся молодежь – на настоящих санях.
Другим развлечение были игры в снежки. Правила игры очень простые – закидать противника снегом, а самому увернуться. С современными вариантами этой зимней забавы, вы можете прочесть в статье о .
«Снежная башня» — русская народная зимняя игра
Играть можно, когда выпадает рыхлый мокрый снег. Из него строят маленькую (около 50-70 см) башенку. Дети делятся на две группы – «защитника» и «захватчики». «Защитники» встают возле крепости, а «захватчики» на расстоянии в 5-6 шагов от нее, держа в руках снежки. Ребята хором говорят:
«Мороз Красный нос
Холод-стужу принес,
На дороге начудил,
Башню снежную слепил.
Кто встал в кружок –
Бросай снежок!»
После этого «захватчики» бросают снежками в башню – каждый по одному снежку, пытаясь ее разрушить. «защитники» могут отбивать снежки. Для этого «защитников» можно вооружить картонками или ледянками. Если башню не удалось разрушить, то команды меняются ролями. Побеждает та команда, которая разрушит башню.
«Штурм крепости» — русская народная зимняя подвижная игра
Перед началом игры на некотором расстоянии друг от друга . Можно опустить эту подготовительную часть и просто нарисовать на снегу два круга – они и будут крепостями. Дети делятся на равные команды-дружины и придумывают названия своим крепостям. Пусть у нас будут Москва и Казань.
От каждой команды выбирают «жеребьевщика». Они отмеряют расстояние и проводят черту посередине между крепостей. Вдоль этой черты выстраиваются «дружины» — каждая со стороны своего «города».
Жеребьевщики встают чуть в стороне и бросают жребий – например, подбрасывают монету, или загадывают «камень-ножницы-бумага». Пусть у нас проиграл жеребьевщик московской «дружины». Тогда он кричит: «Раз-два-три! В Москву беги!». После этого московская «дружина» бежит к своей крепости, а казанская «дружина» старается поймать-осалить как можно больше игроков противника. Игрок-«москвич» в безопасности, как только он окажется внутри своей крепости. Те игроки, которых осалили, переходят на сторону соперника и становятся членами казанской «дружины». Все возвращаются на исходную позицию, опять разыгрывается жребий. Если проигрывает жеребьевщик казанской крепости, то он кричит: «Раз-два-три! В Казань беги!». После этого убегает уже казанская «дружина», а московское воинство догоняет. Игра заканчивается, когда все игроки окажутся в одной «дружине».
«Мороз» – русская народная зимняя игра-хоровод
Это хороводная игра с элементами салок. Перед игрой выбирают считалкой водящего – «Мороза». Дети встают в круг и берутся за руки. «Мороз» встает в центр круга. Водят хоровод и говорят:
«Идет Зимушка-Зима,
У ней белая коса.
С ней идут три тетки –
Белые поддевки:
Метель, Вьюга да Пурга.
У тех теток есть слуга:
Злющий дядька Мороз,
Кого схватит – тот замерз!»
После этих слов дети разбегаются, а «Мороз» старается их осалить, «заморозить». Тот, кого морозу удалось осалить должен замереть на месте, расставив руки в сторону. Остальные игроки могут его «разморозить» – бросить в него снежком (и, конечно, попасть). Когда все игроки, кроме одного, заморожены, игра заканчивается и последний, самый ловкий игрок, становиться новым «Морозом».
Для детей помладше можно упростить правила. Тот, кого «Мороз» первым догнал, становиться водящим. И игра повторяется сначала.
«Зимний котел» — русская народная зимняя подвижная игра
Эта игра – русский детский хоккей. Для начала, все игроки обзаводились клюшками – загнутыми на концах палками. Сегодня можно использовать для игры детские пластмассовые клюшки. На снегу чертят круг диаметром 4-5 метров. В центре большого круга чертят маленький круг диаметром около 70-80 сантиметров. Маленький круг – котел.
Перед игрой считалкой выбирают водящего – «сторожа». Он встает внутрь большого круга. Все остальные дети располагаются по периметру большого круга с внешней стороны.
Играют небольшим кусочком льда или слежавшегося снега. Игроки стараются так бросить льдинку, чтобы она угодила в «котел». «Сторож» отбивает льдинку и защищает «котел». Игроки могут перебрасывать льдинку друг другу, выбирая удачный момент для броска. Тот, чей удар окажется результативным, занимает место «сторожа» и игра продолжается.
Если у вас нет клюшек, то играть в народную игру «Зимний котел» можно и ногами.
Надо сказать, что в играли в любое время года, но правила были несколько другими – значительно более сложными.
«Каблучок» — русская народная зимняя игра
Эта народна игра Архангельской губернии похожа на игру «Зимний котел». На снегу или льду чертят круг диаметром 2-3 метра. Внутрь круга встает водящий. Он держит в руке небольшую льдинку. Остальные дети прыгают на одной ноге с внешней стороны окружности. За черту заступать нельзя! Дети хором говорят:
Против нашего двора
Приукатана гора
Водой полита,
Башмачком прибита.
Я по льду скок-поскок,
Отвалился каблучок,
Отвалился каблучок
И оставил свой следок!
После последнего слова попевки водящий бросает льдинку-каблучок за пределы круга. Ребята стараются загнать ледышку обратно в круг. Делать это надо ногами, не прекращая прыгать на одной ноге. Для малышей можно упростить правила и разрешить им передвигаться на двух ногах. Водящий отбивает льдинку клюшкой. Причем за линию круга он может выносить клюшку, но не выходить ногами. Если кому-то удалось загнать льдинку в круг, то он становиться водящим.
«Льдинка» — русская народная зимняя подвижная игра
Чертят две окружности – одна внутри другой – диаметром 5-6 метров большая и 0.5-0.7 метров малая окружность. Вместо маленького круга еще лучше выкопать неглубокую ямку. В эту ямку складывают 10-12 льдинок. Выбирают ведущего. Его место – внутри большой окружности. Выходить за ее пределы он не имеет права. Остальные игроки находятся в начале игры за пределами круга. Задача игроков – выбить льдинку из большого круга. Водящий старается осалить тех детей, которые забегают в круг, чтобы выбить льдинку. Тот, кого осалили, становиться новым водящим (при этом игра не прекращается). Играют до тех пор, пока из круга не будет выбита последняя льдинка.
«Коровка» — русская народная зимняя подвижная игра
В эту игру можно играть на льду или на очень хорошо утоптанном снегу. Выбирают водящего. Водящий наступает ногой на льдинку, которая называется «коровка». Игроки стоят на месте, а водящий старается попасть льдинкой в игроков. При броске он приговаривает: «Купи коровку!». Игроки могут подпрыгивать над льдинкой, но не имеют право убегать. Тот, в кого попала льдинка – новый водящий.
«Царь ледяной горы» — русская народна зимняя подвижная игра
Очень активная, силовая игра. Играли в нее преимущественно мальчики. Выбирается высокий сугроб. Играют обычно все против всех. Задача каждого игрока – забраться на самую вершину и не дать себя оттуда сбросить. В игре можно толкаться, пихаться, бороться, сбрасывая (скатывая) соперников вниз. Тот, кто продержится дольше всех – Царь ледяной горы. Иногда вместо горы-сугроба лепили из снега большой шар, поливали его водой и на следующий день играли. Забраться на такой шар, а затем устоять на нем, даже если тебя не толкают и не пихают, – задача сложная.
***
Зима – время многих больших праздников. Почитаете о зимних календарных играх и забавах.
Скульптуры и сооружения из снега и льда – тоже традиционное русское развлечение для детей. Посмотрите, как слепить снежную крепость или раскрасить снеговика.
Возможно, вам будет интересны не только народные игры, но и современные .
Казакова Валентина
Зимние спортивные соревнования «Царь горы» старшая группа
Подготовили : Казакова В. З., Григоренко С. В.
«Царь горы »
Зимние спортивные соревнования для детей старшей группы .
Цель : Содействовать познавательному развитию ребенка путем формирования способностей в выполнении физических упражнений в процессе игр.
Оборудование :
синие и зеленые фишки, лыжи, 1 канат, 2 санок, кегли 8 штук, наборы медалей участникам : золотые и серебряные, 4 корзины со снежками, построить 2 снежные горки, 2 трамплина, снежная гора для победителей.
Задачи :
1. Предоставлять детям возможность применять двигательные навыки и умения, приобретенные на занятиях по физической культуре. 2
2.. Формировать у детей умение использовать основные движения в игровых ситуациях.
3. Развивать у детей физические качества, быстроту, ловкость, координацию движений.
4. Развивать у детей внимание, любознательность, логическое мышление, сообразительность.
5. Развивать у детей фразовую и диалогическую речь, умение общаться.
6. Прививать у детей любовь к Русской культуре.
7. Воспитывать умение быть организованными, поддерживать дружеские отношения со сверстниками, желание играть с товарищами.
8. Воспитывать настойчивость, упорство в достижении цели, выдержку, чувство коллективизма.
9. Создать у детей радостное настроение, эмоциональный подъем.
Под музыку «Богатырская наша сила» Построение команд для приветствия.
Ведущий. В стародавние времена , когда наше государство называли не Россия, а Русь, когда русских людей звали русичами, когда еще не знали, что такое дороги и ходили в лаптях - вот тогда-то и появилась игра у мальчишек которые побыстрее хотели стать взрослыми игра под названием "Царь горы ". Воины отбирали самых сильных и смелых ребят и устраивали состязания в стрельбе, беге, прыжках, выносливости и ловкости. Из лука надо было попасть в яблоко на ветке, перепрыгнуть через костер или пролезть по веревке над рекой. Выбирали троих победителей, которые в конце состязания штурмовали гору. Кто первым взбирался - получал приз, а главное - принимался в отряд воинов. Сегодня и у нас будут проводиться старинные состязания "Царь горы ".
И так, у нас две команды : команда "синих" и команда "зеленых". Синий цвет -цвет небесной тверди, символ крепости духа и силы. Зеленый цвет - цвет травы, которая вечна, ее топчут, а она поднимается непобедимой.
Ведущая : Предлагаю ребята принять участие в эстафетах. И так желаем всем удачи!
1. "Гонцы" - эстафета.
На лыжах проехать между кеглями (Победившая команда берет себе одну фишку и кладет в свою "копилку".)
2. "Перетянуть канат" - "Богатыри"
3. "Сороконожки"
Дети встают друг за другом, наклонившись вперед, сцепляются друг с другом за руки через ноги. Постараться не расцепляясь и не падая добежать до финиша. (Победившая команда берет фишку.)
4. "Медведи" - эстафета.
По сигналу ребенок встает по-медвежьи на "четыре ноги" и так бежит до флажка, а от флажка обычным шагом назад, передает эстафету другому.
5. "Перестрелка" - игра.
Посредине расчищенного поля разметка синей краской. На одной половине -команда синих, на другой зеленых. На каждой половине по 2 корзины снежков. По свистку дети перебрасывают снежки на сторону "противника". Игра длится 2-3 минуты. По сигналу заканчивается перестрелка и учитывает количество перекиданных снежков. У кого меньше, тот выиграл. (Победившая команда берет фишку.)
6. Эстафета «Эх, прокачу!»
Один участник - возчик, по очереди "возит" участников своей команды от "старта " до "финиша" и обратно на санках. И так всех членов команды. (Победившая команда берет фишку.)
7. «Горка» .
«Нужно с горочки скатиться,
Да в сугробик не свалиться.
Возле горки мячик взять,
Вокруг стойки обежать,
Положить в корзину мяч
И в конец команды встать».
Команды, выстраиваются колонной возле черты, по очереди подходят к горке, скатываются с нее, берут мяч, обегают вокруг стойки и становятся в конец команды.
8. «Прыжки с трамплина» .
«Вот смело девочка Полина
На дальность прыгает с трамплина».
Команды строятся около снежных трамплинов встают.
И. п.: Стоя на трамплине, ноги согнуты в коленях. Руки отведены назад.
Спрыгнули, слегка присели, руки перевели вперед, выпрямились.
Какая команда быстрее справится.
«Ребята! Наш спортивный праздник подходит к концу. Вы молодцы, очень старались !
Наше жюри подведет итог наших соревнований и объявит победителей.
Вы все сегодня победители и заслужили награду.
Победившая команда становится на "снежную гору".
Награды- медали.
«Молодцы ребята!
Вы очень старались ,
Спортом занимались .
Награды достойно свои получили
И, главное, здоровыми стали и сильными.
До свиданья! В добрый час!»
Публикации по теме:
Сценарий развлечения в бассейне с родителями «Зимние гонки» (старшая группа) Сценарий развлечения с родителями Старшая группа «Новогодние гонки" Цель: способствовать развитию и популяризации физкультурно-оздоровительной.
Спортивное развлечение в старшей группе «Собираем урожай».Задачи: создать радостное настроение и возможности совершенствовать двигательные.
В начале августа,как известно,в школах,детских садах и многих других учреждениях,проходил "День Физкультурника".И наш детских сад не обошел.
Ход праздника Звучат «Фанфары» - начало праздника Ведущий: Добрый день, дорогие гости! Сегодня 8 июля День Семьи, Любви и Верности.
Мы и наши классные мамы. Спортивные соревнования Краснодарский край. Ст. Ленинградская Школа-интернат VIII вида. Воспитатель высшей категории Глита Л. Е. «Мы и наши классные мамы» Спортивные.
Сценарий физкультурного досуга «Царь горы» (старшая группа) Физкультурный досуг «Царь горы» (старшая группа) З а д а ч и: -автоматизировать важные двигательные навыки и умения; -совершенствовать.
Когда мы анонсируем игру..
Когда на информационных порталах клуба INCOGNITO появляется информация c объявленной датой турнира игры «Царь Горы», вокруг начинается особенное движение - люди начинают созваниваться и обмениваться сообщениями, чтобы сформировать команду, прекрасная половина человечества озадачивается покупкой и заказом новых вечерних нарядов, опытные игроки вспоминают самые яркие и интересные моменты предыдущих интеллектуальных сражений. Новички же, которые много слышали об игре, но еще ни разу не сидели за игровым столом, задают нам вопрос: «А чем, собственно, игра «Царь горы» отличается от популярной телеигры «Что? Где? Когда?».
В чем отличие "Царя горы" от "Что? Где? Когда?"
«Царь Горы» - принципиально новая игра, специально разработанная для Интеллектуального клуба INCOGNITO. Как и многие викторины, она также построена на принципе ответов на вопросы, однако ее правила несколько сложнее, чем у большинства подобных игр. Форма ее проведения - это удивительное сочетание светского мероприятия, интеллектуальной игры и шоу программы - ноу-хау организаторов.
Основные отличия игры «Царь горы» от традиционной игры «Что? Где? Когда?» заключаются, во-первых, в количестве команд, сражающихся за победу - их количество ограничивается только вместимостью площадки, где проводится игра, и здравым смыслом. Второй особенностью данной игры является непредсказуемость итога - интрига сохраняется до самого последнего момента. Даже при наличии явного фаворита, взошедшего на Вершину, соперники, находящиеся на ступень ниже, могут объявить «Революцию» и свергнуть лидера в самый решающий момент!
Необходимое условие победы - удержание Вершины!
Также необходимым условием победы является удержание Вершины - чтобы подтвердить звание лидера, команда должна не только добраться до центра игрового поля - Вершины, но и удержаться на ней.
Путь к Вершине непрост - перед началом игры все команды занимают стартовую ступень у склона, а подняться на следующую верхнюю ступень можно только в случае предоставления командой правильного ответа на вопрос. Но сколько неожиданностей ожидает игроков во время этого непростого подъема! Ответив неверно, можно не только остаться на прежней ступени, но и упасть на ступень ниже.
Игра управляется специальным игровым интерфейсом.
Игра полностью автоматизирована: у каждой команды за столом имеется терминал с программным интерфейсом, в который игроки вводят ответы на вопросы. Ответы всех команд поступают в компьютер судейской коллегии, которая определяет их правильность, обновляя положение команд на игровом поле.
Игра, как правило, проходит в два тура. В первом туре командам требуется ответить на 10 вопросов. Количество вопросов второго тура зависит от степени накала борьбы - количества объявленных «Революций».
По окончании игры происходит церемония награждения: команды, занявшие призовые места, получают ценные подарки от Клуба и его партнеров. Остальные игроки - дипломы об участии в игре.
Ведущие "Царя горы" - известные знатоки и эрудиты.
Высокий профессионализм участников судейской коллегии, в состав которой в разное время входили Алексей Блинов, Борис Бурда, Ровшан Аскеров, Анатолий Вассерман, Игорь Сафронов, Михаил Скипкский, Алена Повышева является гарантией объективной оценки результатов игры и нахождения верного и точного решения в самых спорных и сложных ситуациях. А тот факт, что вопросы для игр готовит Михаил Скипский, безусловно, говорит о степени их сложности и уровне интеллекта и знаний, требуемых от участников.
Игры "Царя горы" всегда отличает особая атмосфера.
Специальных слов заслуживает удивительная атмосфера, царящая во время проведения этого мероприятия. С одной стороны, она насыщена яркими эмоциями, азартом, духом состязания, а с другой - она исключительно теплая и дружественная.
Неслучайно игра «Царь горы» так популярна среди интеллектуальной и творческой элиты. Среди ее постоянных участников можно встретить популярных артистов театра и кино, известных деятелей культуры и звезд спорта, журналистов, дизайнеров, представителей бизнес-кругов обеих столиц. И с каждой игрой количество звездных участников увеличивается!
Более подробно ознакомиться с правилами игры, а также посмотреть видео и фото отчеты вы можете здесь.
Регистрируйтесь на нашем сайте, и вы первыми узнаете об интересных и разнообразных мероприятиях Клуба и его партнеров, сможете принять участие в программе рейтинга и получить бонусы на посещение мероприятий!
Зимой, как и в теплое время года, ребенку важно бывать на свежем воздухе.
Развлечения и подвижные игры зимой на открытом воздухе приносят детям огромную радость и доставляют огромную пользу их здоровью. Различные подвижные игры для детей - игры со снегом, катание на санках и т. д. очень увлекают детей. Играя в подвижные игры, вы увеличиваете продолжительность прогулки. Да и сами родители, играя вместе с детьми, не заметят, как пролетело время на зимней прогулке.
Самым любимым развлечением для детей зимой - санки. Но вы можете пробовать ребенка научить катанию на лыжах и на коньках. Используя игровые упражнения можно добиться очень многого!
Игра "Кто кого перетянет"
Оборудование. Верёвка длиной 3-4 м, двое санок.
Описание. В игре принимают участие два игрока. На площадке чертится круг диаметром 1 м. Двое саней привязываются к концам верёвки. Верёвку протягивают так, чтобы она проходила через центр круга и сани находились по обе стороны круга на равном от центра расстоянии. Двое играющих садятся на сани лицом друг к другу. Задача каждого из них состоит в том, чтобы втянуть своего противника внутрь круга. Играющие держатся за сани руками и изо всех сил отталкиваются от земли ногами. Браться руками за верёвку не разрешается.
Выигрывает тот, кто смог втянуть санки с противником в круг.
«Попрыгунчики»
Количество играющих в эту игру не ограничено. Можно играть вдвоем, втроем, вчетвером и более. Дети должны встать каждый возле своих санок и по команде взрослого начать подпрыгивать возле них на обеих ногах, постепенно продвигаясь от конца санок в их начало и наоборот.
«Поезд из санок»
Для этой игры нужно побольше играющих – около 7-8 человек. Суть ее в том, что между собой связываются 3-4 санок, на них садятся дети, а другие – ребята постарше или взрослые – везут этот «поезд», катая малышей. Кроме того, дети одного возраста могут катать друг друга или двое детей везти «поезд» из двух связанных между собой санок, в которых сидят другие двое. Возить друг друга нужно по очереди, попеременно меняясь местами. Эта зимняя игра на свежем воздухе очень хороша для больших групп детей.
«Тройка»
Для этой игры, в которой также прослеживаются сюжетно- ролевые элементы, нужно пятеро детей. Заранее нужно изготовить дугу с бубенцами из картона или веток, и вожжи из веревки. Трое детей «впрягаются» под дугу, а двое садятся в санки. Сидящий спереди держит вожжи и управляет «тройкой». Через некоторое время дети меняются местами.
«Эх, прокачу!»
В эту зимнюю игру на свежем воздухе можете играть со своим ребенком Вы или Ваш муж. Для нее понадобятся санки со спинкой, чтобы малыш не вывалился из них при быстрой езде. Когда ребенок сядет в санки, а Вы или муж возьмете в руки веревку, предупредите малыша, что сначала он поедет медленно, затем, ускоряясь, скажите, что теперь Вы едете чуть быстрее. И в конце концов скажите: «А сейчас я помчу тебя очень быстро!» и двигайтесь с максимальной скоростью.
"Оленьи упряжки"
Это забава с элементами сюжетно-ролевой игры. Для нее достаточно двух детей, один из которых будет оленем, а другой – пассажиром. Для ребенка, изображающего оленя, заранее изготавливаются картонные рога и прикрепляются к шапке. К санкам привязываются две веревки – одна для управления «оленем», другая – для закрепления на поясе «оленя», чтобы он вез санки.
Дети очень любят подвижные игры со снегом, с удовольствием будут выполнять предложенные им упражнения.
Увлекательным занятием зимой является сооружение различных построек из снега. Можно обзавестись совочками, лопатками, метелочками и ведерками, они вам очень пригодятся на прогулках.
Подвижная игра «Царь горы»
Для этой игры отыщите или соорудите самую высокую гору из снега. Все участники должны встать у основания горы. По сигналу все участники восходят на гору, стараясь при этом столкнуть и отпихнуть соседей. Первый, кто заберется до вершины, становится Царем горы.
Но это еще не конец игры! Быть царем горы можно лишь недолгое время, например, 5 минут. Остальные участники должны постараться спихнуть Царя с горы, а тот должен устоять перед натиском атакующих.
Победу одерживает тот, кто по истечении времени остается на вершине горы.
Подвижная игра «Снежный ком»
Если за окном выпало много снега - обязательно поиграйте в эту подвижную игру. Особенно хорошо, если снег податливый и влажный, так как из прихваченного морозцем снега вылепить что-либо очень сложно.
Слепите маленький снежок и начинайте катать его по снегу, со временем вырастет снежный ком. Чем больше он получится, тем лучше.
Можно организовать конкурс на самый большой снежный ком, а если украсить его шишками, обнаруженными под снегом, веточками или каштанами или разрисовать красками, это будет еще очень красиво.
Подвижная игра «Вытолкни из круга»
Нарисуйте на снегу круг диаметром примерно один метр. Два участника становятся в нарисованный круг и пробуют вытолкнуть друг друга. Тот, кто не удержится на ногах, поскальзывается и падает.
Для того чтобы разнообразить игру, можно исключить из игры руки, например, убрав их за спину.
Подвижная игра «Строим иглу»
Иглу - это жилище эскимосов, которое построено из воды и снега. Эскимосы строят свои иглу в течение нескольких дней, а вот маленькие комнаты их домов можно соорудить за маленькое количество времени. Это можно сделать и на скорость.
Всем участникам следует разделиться на две команды. Целью команд является сооружение иглу или даже целых эскимосских деревень. Это является сложной задачей, поэтому подойдите к ее решению обстоятельно.
В начале игры участники обеих команд разрабатывают свою стратегию: сколько иглу будут строить, как и где они будут располагаться, какие действия каждый участник будет выполнять, а также каким образом будут украшены постройки.
На иглу можно начертить пиктограммы и иероглифы, с помощью снега можно вылепить узоры и т. д.
Когда основной план действий обсужден, наступает время для активной игры. Все грандиозные идеи можно воплотить в снеге. Если снег не очень липкий, его можно смочить водой, и тогда во время лепки из снега проблем не будет. Поэтому захватите с собой на прогулку емкость с водой. Перед началом игры команды договариваются, сколько по времени они будут строить иглу.
Победительницей объявляется та команда, у которой деревня или иглу окажутся хорошо выстроенными и самыми красивыми.
Подвижная игра «Попади в мишень»
Начертите на стене два круга диаметров 25-30 сантиметров. Соперники стремятся попасть снежками в мишени. Одерживает победу тот, кто большее количество раз попал в мишень. Эту игру дети просто обожают!
Одной из причин набора лишних килограммов зимой врачи называют недостаток физической активности. А ведь именно зима – самое время для подвижных игр на улице, так как морозный воздух как нельзя лучше активизирует кровоток и поднимает настроение. Не менее эффективны для снижения веса и быстрого похудания и зимние прогулки. Главное, чтобы они приносили удовольствие! Предлагаем вам попробовать самые популярные у наших предков зимние игры и зимние забавы на снегу . И приготовьтесь к веселью!
Хохочи и играй! Старинные зимние забавы
Зимой не стоит все время сидеть дома – и взрослым, и детям. В поисках развлечений на свежем воздухе можно обратиться к опыту наших предков. Ведь раньше зимой на Руси умели по-настоящему веселиться. Телевизоров не было, радио и компьютеров тоже, а морозный воздух способствовал игровой фантазии.
Конечно, к традиционным зимним забавам относятся и каток, и лыжи, и, конечно же, спуск на санках с горки. Тюбингов да самокатов тогда не было, поэтому катались с горок на самодельных салазках, дровнях, а часто и просто на дощечках. Одним из традиционных развлечений и зимних игр было катание из саней «санного поезда». Хохота и крика было до небес!
Искусство снежной скульптуры
Издавна дети и взрослые изготавливали не только снежных баб с ведрами на голове и морковкой вместо носа, но и целые снежные крепости и дома. Можно последовать их примеру и даже провести в своем кругу конкурс на лучшую снежную скульптуру. И, конечно же, поиграть в снежки!
Катание на тройках
Ах, какие были когда-то на Руси тройки с расписными санями – с бубенцами и колокольчиками! Можно и сегодня окунуться в эту сказку – такие услуги предоставляются при конных клубах и домах отдыха. Например, в Суздале – вокруг древние церкви, деревянные домишки, пригорки и веселый скрип снега под полозьями!
У костра
Есть что-то особенное в ярко горящем костре в холодный день. Конечно, чтобы разжечь его, придется приложить определенные усилия. Но такой костер доставит радость и вам, и детям. Впрочем, прыгать через костер, если у вас нет в этом деле опыта, не стоит, а вот веселый хоровод подойдет всем!
Игра «Царь горы»
Эта игра весела и незатейлива – назначенный «царем» должен удержаться на горке и не дать себя столкнуть. Все остальные должны пытаться занять его место. В старину такой потешный «царь» отбивался деревянным посохом, а нападавшие действовали веревками и кнутами, но в этом все-таки лучше традиции не следовать – особенно если играют дети. Кстати, в древности победитель получал приз в виде новых сапог или кафтана – сейчас можно заменить его на милый сувенир.
Взятие снежной крепости
Это тоже известная русская забава. Раньше сражались целые армии – одна атаковала крепость, другая – защищала. Иногда в наступление шли даже на лошадях и использовали самодельные орудия и подкопы. В свою очередь защитники крепости оборонялись метлами и лопатами, стреляли холостыми патронами из ружей, а вместо кипятка сыпали из чанов горы снега. Иногда команды делились по половому признаку – дамы обороняли крепость, мужчины наступали.
Можно «реконструировать» эту игру и сейчас, только оружие не стоит выбирать столь экстремальное, как у наших предков. Конечно, сперва некоторое время понадобится на возведение крепости. Можно скатать крупные комья снега и из них складывать стены построек. А можно сделать снежные кирпичи и все стены построек складывать из них. Для заготовки кирпичей из снега нужны формочки – деревянные ящики без дна и крышки. Они должны быть разъемными. Одна продольная стенка вместе с поперечной должна откидываться на петлях (петли могут заменить кожаные ремешки). Такие ящички нетрудно изготовить в школьной мастерской или дома. К ящичкам нужны трамбовки – дощечки с ручками. Снег набивают в ящик и утрамбовывают. Затем раскрывают ящик – и кирпич готов. Стены из таких кирпичей лучше укладывать кирпичной кладкой так, чтобы стыки не совпадали.
Клюшки
Про хоккей мы знаем, а в старину была популярна игра «клюшки» – нечто типа зимнего футбола. Клюшки делались из веток, плюс полагалось использовать деревянные шары. Надо было либо загнать последние в ледяные лунки, либо на территорию противника. Ярым поклонником этой игры был Петр I. Возможно, такая игра станет для вас и ваших детей некой экзотикой.
Котел
Для этой игры на ледяной площадке надо начертить круг, а вокруг него еще один круг – побольше. Выбирается сторож, который стоит между малым и большим кругом. Задача остальных играющих загнать в котел ледышку с помощь палок или клюшек. Тот, кому удается загнать ледышку, превращается в сторожа.
Меткий стрелок
Для этой игры нужно разделиться на две команды и выстроиться в шеренги. Один из игроков бежит к другой команде и ударяет по протянутым ладоням первого, второго и третьего участников, а потом бегом возвращается к своей команде. Третий из «ударенных» должен кинуть в него только что слепленным снежком, причем успеть надо до возвращения. Тот, в кого попали, становится членом «вражеской команды». Если же попасть в противника не удается, ситуация обратная.
Мороз – Красный Нос
По краям площадки очерчиваем границы двух домов, в одном из которых собираются игроки. Водящий, он же Мороз – Красный Нос, встает посреди площадки и произносит такой текст:
«Я Мороз – Красный нос,
Всех морожу без разбора.
Разберусь со всеми скоро,
Кто сейчас решится
В дальний путь пуститься!»
Игроки кричат в ответ:
«Не боимся мы угроз
И не страшен нам мороз!»
Теперь задача игроков – добежать до другого дома, а задача Мороза – догнать и «заморозить» участника. Кого он коснулся рукой, тот должен замереть. Выигрывает тот, кого не «заморозили».